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如何才能预防频繁遗精的发生

      频繁遗精有时会产生较为严重的思想压力,而出现如神经衰弱的症状,应该生活、工作,因此有必要加以预防,那么,具体应该怎么做呢?下面我们就请专家来详细的为大家讲解一下。

 

频繁遗精的原因

 

 

 

  如何才能预防频繁遗精的发生

 

  一、加强对性知识的学习:正确认识遗精,其实这是一种正常的生理现象,不会对身体造成什么伤害,所以不必害怕,必要时可以到网上咨询一下。

 

  二、注意性器官的卫生:经常清洗性器官,减少包皮垢,及时治疗生殖器感染性疾病,有包茎或包皮过长的人,最好是及时的手术,此外还要勤换内衣裤。

  三、注意生活起居:调整睡眠习惯,睡眠姿势尽量减少俯卧位,两手避免放在生殖器部位,建立正常的性生活规律,积极参加各种有益的文体活动,进而转移对性的关注,尽量戒掉手淫。

 

  四、注意饮食调整:忌食肥甘厚味及辛辣刺激食物,戒除烟酒等不良嗜好。

  五、药物治疗:主要是镇静药物,促使大脑皮质处于静息状态,必要时适当使用消炎痛抑制体内前列腺激素的合成并降低睾酮水平,有助于减少遗精次数,从而缓解其精神紧张和焦虑。

 

  以上就是对“如何才能预防频繁遗精的发生”的介绍,相信大家也都有了一定的了解,如果您还有什么想要了解的请咨询在线专家,专家胡为你进行详细的讲解。

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